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¿Qué le doy de comer a mi bebé?

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Si comienzas con la etapa de alimentación complementaria, es decir, darle alimentos sólidos a tu bebé, es normal que tengas dudas sobre qué darle. Aquí te damos algunos tips.

La alimentación es una parte importante del desarrollo de los pequeños, pues durante los primeros años de vida, los órganos, tejidos y músculos así como el cerebro están en desarrollo; de ahí que sea muy importante que reciba los nutrientes necesarios.


Según los pediatras, durante la étapa de "alimentación complementaria" que antes se conocía como ablactación, los bebés adquirirán sus hábitos alimenticios y el gusto por ciertos alimentos. Razón por la cual se recomienda comenzar a alimentar al bebé con papillas de verduras (sin sal) y después con frutas, de lo contrario rechazará las primeras y será difícil que las acepte después.

La alimentación complementaria debe iniciarse cuando tu bebé tiene 6 meses, si es que tu hijo nació a término. Si fue prematuro, a los 8 meses.

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